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木瓜炖雪蛤

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日期:2024-08-25 07:45热度:加载中...
木瓜炖雪蛤的做法

木瓜炖雪蛤

by 美食小编
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

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木瓜炖雪蛤营养建议

  • 含糖量 4.48
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

木瓜炖雪蛤的食材2人份

  • 木瓜半个
  • 雪蛤2克
  • 500毫升
  • 姜片2克
  • 冰糖5克
  • 枸杞1克
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木瓜炖雪蛤的做法

1 木瓜炖雪蛤菜谱图解

1.半个木瓜去籽

2 木瓜炖雪蛤菜谱图解

2.雪蛤泡发至两倍大小

3 木瓜炖雪蛤菜谱图解

3.锅中加水,加雪蛤,姜,小火20分钟

4 木瓜炖雪蛤菜谱图解

4.木瓜加冰糖,雪蛤,水

5 木瓜炖雪蛤菜谱图解

5.隔水大火15分钟,加枸杞

6 木瓜炖雪蛤菜谱图解

6.出锅即可食用

成品图

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THE END

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